ଆଜି ଚିକାଗୋରେ ଶୀତଦିନ, ଏବଂ କୋଭିଡ୍-୧୯ ମହାମାରୀ ଯୋଗୁଁ, ଆମେ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଘର ଭିତରେ ଅଛୁ। ଏହା ଚର୍ମ ପାଇଁ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ।
ବାହାର ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଭଙ୍ଗୁର, ଯେତେବେଳେ ରେଡିଏଟର ଏବଂ ଫର୍ଣ୍ଣେସର ଭିତର ଭାଗ ଶୁଖିଲା ଏବଂ ଗରମ। ଆମେ ଗରମ ସ୍ନାନ ଏବଂ ସାୱାର ଖୋଜୁ, ଯାହା ଆମ ଚର୍ମକୁ ଆହୁରି ଶୁଷ୍କ କରିବ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ମହାମାରୀ ଚିନ୍ତା ସର୍ବଦା ରହିଛି, ଯାହା ଆମ ସିଷ୍ଟମ ଉପରେ ଚାପ ମଧ୍ୟ ପକାଇଥାଏ।
କ୍ରନିକ୍ ଏକଜିମା (ଏହାକୁ ଆଟୋପିକ୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ) ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଶୀତଦିନେ ଚର୍ମ ବିଶେଷ ଭାବରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ।
ନର୍ଥୱେଷ୍ଟର୍ଣ୍ଣ ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ୍ ଡୁପେଜ୍ ହସ୍ପିଟାଲ୍ ଅଫ୍ ନର୍ଥୱେଷ୍ଟର୍ଣ୍ଣ ମେଡିସିନ୍‌ର ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର ଆମାଣ୍ଡା ୱେଣ୍ଡେଲ କହିଛନ୍ତି: "ଆମେ ଉଚ୍ଚ ଭାବପ୍ରବଣତାର ସମୟରେ ବାସ କରୁଛୁ, ଯାହା ଆମ ଚର୍ମର ପ୍ରଦାହକୁ ଆହୁରି ବଢ଼ାଇପାରେ।" "ଆମର ଚର୍ମ ଏବେ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ।"
ଏକଜିମାକୁ "ଫ୍ୟାସ୍ କୁଣ୍ଡାଇଜ୍" କୁହାଯାଏ କାରଣ ପ୍ରଥମେ କୁଣ୍ଡାଇ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ତା'ପରେ କ୍ରମାଗତ କ୍ରୋଧ ଦେଖାଯାଏ।
ଓକ୍ ପାର୍କର ଆଲର୍ଜି, ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଆଜ୍ମା ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଆଲର୍ଜିଷ୍ଟ, ଏମଡି, ରଚନା ଶାହ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଅସ୍ୱସ୍ତିକର କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ପରେ, ଖରସ କିମ୍ବା ଘନ ପ୍ଲାକ୍, ସ୍କେଲି କ୍ଷତ କିମ୍ବା ମହୁମାଛି ଉଠିଯାଏ। ସାଧାରଣ ଜ୍ୱରଗୁଡ଼ିକ କହୁଣୀ, ହାତ, ଗୋଡ଼ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁର ପଛ ଭାଗରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଶାହ କହିଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଫୋଡ଼ା ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ଏକଜିମାରେ, ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀରୁ ସଙ୍କେତ ପ୍ରଦାହ, କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଚର୍ମ ବାଧାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ନର୍ଥୱେଷ୍ଟର୍ଣ୍ଣ ୟୁନିଭରସିଟିର ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡକ୍ଟର ପିଟର ଲିଓ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିଛନ୍ତି ଯେ କୁଣ୍ଡେଇ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସ୍ନାୟୁ ସହିତ ସମାନ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ମାଧ୍ୟମରେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସଙ୍କେତ ପଠାନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଟିକ୍ କରୁ, ଆମର ଆଙ୍ଗୁଠିର ଗତି ଏକ ନିମ୍ନ-ସ୍ତରୀୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ପଠାଇବ, ଯାହା କୁଣ୍ଡେଇ ସଂବେଦନକୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରିବ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ବିଭ୍ରାନ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିବ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆଶ୍ୱସ୍ତିର ଭାବନା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ।
ଚର୍ମ ଏକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଯାହା ଶରୀରରେ ରୋଗଜନକ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ରୋକେ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ହରାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ରୋକେ।
"ଆମେ ଜାଣିଲୁ ଯେ ଏକଜିମା ରୋଗୀଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଚର୍ମ ପ୍ରତିରୋଧକ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ, ଯାହା ଫଳରେ ମୁଁ ଚର୍ମ ଲିକେଜ୍ ବୋଲି କହୁଛି," ଲିଓ କହିଛନ୍ତି। "ଯେତେବେଳେ ଚର୍ମ ପ୍ରତିରୋଧକ ବିଫଳ ହୁଏ, ପାଣି ସହଜରେ ବାହାରକୁ ଯାଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଶୁଷ୍କ, ଫ୍ଲେକି ଚର୍ମ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରାୟତଃ ଆର୍ଦ୍ରତା ଧରି ରଖିବାକୁ ଅସମର୍ଥ ହୁଏ। ଆଲର୍ଜେନ୍, ଉତ୍ତେଜକ ଏବଂ ରୋଗଜୀବକମାନେ ଅସାଧାରଣ ଭାବରେ ଚର୍ମରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ଆହୁରି ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିଥାଏ।"
ଉତ୍ତେଜକ ଏବଂ ଆଲର୍ଜେନକାରୀ ମଧ୍ୟରେ ଶୁଷ୍କ ବାୟୁମଣ୍ଡଳ, ତାପମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଚାପ, ସଫା କରିବା ଉତ୍ପାଦ, ସାବୁନ, କେଶ ରଙ୍ଗ, କୃତ୍ରିମ ପୋଷାକ, ପଶମ ପୋଷାକ, ଧୂଳି ମାଇଟ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ - ତାଲିକା ନିରନ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି।
ଆଲର୍ଗୋଲୋଜି ଇଣ୍ଟରନ୍ୟାସନାଲର ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ ବୋଲି ମନେ ହେଉଛି, କିନ୍ତୁ 25% ରୁ 50% ଏକଜିମା ରୋଗୀଙ୍କ ଜିନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥାଏ ଯାହା ସିଲିଏଟେଡ୍ ପ୍ରୋଟିନକୁ ଏନକୋଡିଂ କରିଥାଏ, ଯାହା ଏକ ଚର୍ମ ଗଠନମୂଳକ ପ୍ରୋଟିନ। ଏହା ପ୍ରାକୃତିକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ। ଏହା ଆଲର୍ଜେନକୁ ଚର୍ମ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଯାହାର ପ୍ରଭାବ ଏପିଡରମିସ୍ ପତଳା ହୋଇଯାଏ।
"ଏକ୍ଜିମାର କଷ୍ଟ ହେଉଛି ଏହା ବହୁ-କାରକ। ଲିଓ କହିଛନ୍ତି ଯେ ସେ ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥା ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ଏବଂ ଟ୍ରିଗର, ଅନ୍ତର୍ଦୃଷ୍ଟି ଏବଂ ଧାରା ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ମାଗଣା ଆପ୍ EczemaWise ଡାଉନଲୋଡ୍ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି।"
ଏହି ସମସ୍ତ ଜଟିଳ ଦିଗଗୁଡ଼ିକୁ ବିଚାର କରି, ଏକଜିମାର ମୂଳ କାରଣ ଜାଣିବା ବିଭ୍ରାନ୍ତକର ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସମାଧାନ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପାଞ୍ଚଟି ପଦକ୍ଷେପ ଉପରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ:
ଏକଜିମା ରୋଗୀଙ୍କ ଚର୍ମ ବାଧା ପ୍ରାୟତଃ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହେଉଥିବାରୁ, ସେମାନେ ଚର୍ମ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ରୋଗଜନିତ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଦ୍ୱିତୀୟ ସଂକ୍ରମଣ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଏହା ଚର୍ମକୁ ସଫା ଏବଂ ମଇଶ୍ଚରାଇଜଡ୍ ରଖିବା ସହିତ ଚର୍ମ ପରିଷ୍କାରକୁ ପ୍ରମୁଖ କରିଥାଏ।
ଶାହ କହିଥିଲେ: "ପ୍ରତିଦିନ 5 ରୁ 10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଉଷୁମ ଗାଧୋଇବା କିମ୍ବା ଗାଧୋଇବା ଉଚିତ୍।" "ଏହା ଚର୍ମକୁ ସଫା ରଖିବ ଏବଂ କିଛି ଆର୍ଦ୍ରତା ଦେବ।"
ଶାହ କହିଥିଲେ ଯେ ପାଣି ଗରମ ନ କରିବା କଷ୍ଟକର, କିନ୍ତୁ ଉଷୁମ ପାଣି ବାଛିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପାଣିକୁ ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଟା ଉପରେ ଚଲାନ୍ତୁ। ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ଠାରୁ ଅଧିକ ଅନୁଭବ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଗରମ ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣ ତାହା ହିଁ ଚାହାଁନ୍ତି।
ଯେତେବେଳେ ସଫା କରିବା ଏଜେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କଥା ଆସେ, ସୁଗନ୍ଧ-ମୁକ୍ତ, କୋମଳ ବିକଳ୍ପ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଶାହା ସେରାଭେ ଏବଂ ସେଟାଫିଲ୍ ଭଳି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ସେରାଭେରେ ସେରାମାଇଡ୍ (ଏକ ଲିପିଡ୍ ଯାହା ଚର୍ମର ପ୍ରତିବନ୍ଧକରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ) ଥାଏ।
ଶାହ କହିଲେ: "ଗାଧୋଇବା ପରେ, ପୋଛି ଶୁଖାଇଦିଅ।" ଶାହ କହିଲେ: "ଯଦିଓ ତୁମେ ତୁମର ଚର୍ମକୁ ଏକ ତଉଲିଆରେ ପୋଛିଦିଅ, ତୁମେ ତୁରନ୍ତ କୁଣ୍ଡାଇ ଦୂର କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଅଧିକ ଲୁହ ଆଣିବ।"
ଏହା ପରେ, ମଇଶ୍ଚରାଇଜ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣବତ୍ତାର ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। କୌଣସି ସୁଗନ୍ଧ ନାହିଁ, ଘନ କ୍ରିମ୍ ଲୋସନ୍ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଏହା ସହିତ, ସର୍ବନିମ୍ନ ଉପାଦାନ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲେମାଟ୍ରି ଯୌଗିକ ସହିତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ରେଖା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
ଶାହ କହିଥିଲେ: "ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ, ଘରର ଆର୍ଦ୍ରତା 30% ରୁ 35% ମଧ୍ୟରେ ରହିବା ଉଚିତ।" ଶାହ ଆପଣ ଶୋଇବା କିମ୍ବା କାମ କରୁଥିବା କୋଠରୀରେ ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାଏର ରଖିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥିଲେ। ସେ କହିଥିଲେ: "ଅତ୍ୟଧିକ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହାକୁ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଛାଡି ପାରିବେ, ନଚେତ୍ ଏହା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବ।"
ପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ ଧଳା ଭିନେଗାର, ବ୍ଲିଚ୍ ଏବଂ ଏକ ଛୋଟ ବ୍ରଶ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର ସଫା କରନ୍ତୁ, କାରଣ ଜଳଭଣ୍ଡାରରେ ସୂକ୍ଷ୍ମଜୀବ ବୃଦ୍ଧି ପାଇ ବାୟୁରେ ପ୍ରବେଶ କରିବେ।
ପୁରୁଣା ପଦ୍ଧତିରେ ଘରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ସ୍ତର ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ, ଏକ ଗ୍ଲାସରେ ପାଣି ଭର୍ତ୍ତି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଥିରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନୋଟି ବରଫ ଖଣ୍ଡ ରଖନ୍ତୁ। ତାପରେ, ପ୍ରାୟ ଚାରି ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଗ୍ଲାସର ବାହାରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଘନୀଭୂତ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଆର୍ଦ୍ରତା ସ୍ତର ଅତ୍ୟଧିକ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ଯଦି କୌଣସି ଘନୀଭୂତ ହୁଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଆର୍ଦ୍ରତା ସ୍ତର ଅତ୍ୟଧିକ କମ୍ ହୋଇପାରେ।
ଯଦି ଆପଣ ଏକଜିମାର କୁଣ୍ଡାଇ କମ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ପୋଷାକ ଏବଂ ୱାଶିଂ ପାଉଡର ସମେତ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ। ସେଗୁଡ଼ିକ ସୁଗନ୍ଧମୁକ୍ତ ହେବା ଉଚିତ, ଯାହା ପ୍ରକୋପ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏକଜିମା ଆସୋସିଏସନ୍।
ବହୁ ଦିନ ଧରି, କପା ଏବଂ ରେଶମ ଏକଜିମା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ପସନ୍ଦର କପଡ଼ା ହୋଇଆସୁଛି, କିନ୍ତୁ 2020 ମସିହାରେ ଆମେରିକୀୟ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ ଅଫ୍ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଡର୍ମାଟୋଲୋଜିରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସିନ୍ଥେଟିକ୍ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା-ଉତ୍ପନ୍ନ କପଡ଼ା ଏକଜିମାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
"କ୍ଲିନିକାଲ, କସମେଟିକ୍ ଏବଂ ରିସର୍ଚ୍ଚ ଡରମାଟୋଲୋଜି" ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏକଜିମା ରୋଗୀମାନେ ଲଗାତାର ତିନି ରାତି ପାଇଁ ଲମ୍ବା ହାତ ଏବଂ ଲମ୍ବା ପ୍ୟାଣ୍ଟ, ଲମ୍ବା ହାତ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଜିଙ୍କ୍ ଫାଇବରରେ ତିଆରି ପ୍ୟାଣ୍ଟ ପିନ୍ଧିଥିଲେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ନିଦ ଭଲ ହୋଇଥିଲା।
ଏକଜିମାର ଚିକିତ୍ସା ସବୁବେଳେ ଏତେ ସହଜ ନୁହେଁ, କାରଣ ଏଥିରେ କେବଳ ଫୋଡ଼ା ହେବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କିଛି ଜଡିତ। ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଦୂର କରିବା ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି।
ଶାହା କହିଛନ୍ତି ଯେ କ୍ଲାରେଟିନ୍, ଜାଇରଟେକ୍ କିମ୍ବା ଜାଇଜାଲ୍ ଭଳି ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ ୨୪ ଘଣ୍ଟା ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା କୁଣ୍ଡାଇ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହୋଇପାରିବ। "ଏହା ଆଲର୍ଜି ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ଯାହାର ଅର୍ଥ କୁଣ୍ଡାଇ ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ।"
ଟପିକାଲ୍ ମଲମ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ସହଜ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ସାଧାରଣତଃ, ଡାକ୍ତରମାନେ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍ ଲେଖନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କିଛି ଅଣ-ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। "ଯଦିଓ ଟପିକାଲ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, ଆମେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ନ କରିବା ପାଇଁ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ କାରଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ପତଳା କରନ୍ତି ଏବଂ ବ୍ୟବହାରକାରୀମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ନିର୍ଭରଶୀଳ ହୋଇପାରନ୍ତି," ଲିଓ କହିଛନ୍ତି। "ଅଣ-ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଚିକିତ୍ସା ଚର୍ମକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ବ୍ୟବହାରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।" ଏହିପରି ଚିକିତ୍ସାରେ ୟୁକ୍ରିସା ନାମକ ବାଣିଜ୍ୟ ନାମ ଅଧୀନରେ ବିକ୍ରି ହେଉଥିବା କ୍ରିସାବୋରୋଲ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
ଏହା ସହିତ, ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଓଦା ରାପ୍ ଥେରାପି ଆଡକୁ ମୁହାଁଇପାରନ୍ତି, ଯେଉଁଥିରେ ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନକୁ ଓଦା କପଡାରେ ଗୁଡ଼ାଯାଇଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ଫଟୋଥେରାପିରେ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ ରଶ୍ମି ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ଯାହାର ଚର୍ମ ଉପରେ ଆଣ୍ଟି-ଇମ୍ଫ୍ଲେମାଟୋଲିଜିକାଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ପ୍ରଭାବ ଥାଏ। ଆମେରିକୀୟ ଚର୍ମରୋଗ ସଂଘ ଅନୁଯାୟୀ, ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଏକଜିମାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ "ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ" ହୋଇପାରେ।
ମଧ୍ୟମରୁ ଗୁରୁତର ଏକଜିମା ଥିବା ରୋଗୀ ଯେଉଁମାନେ ସାମୟିକ କିମ୍ବା ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଉପଶମ ପାଇନାହାଁନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନୂତନତମ ଜୈବିକ ଔଷଧ ଡୁପିଲୁମାବ୍ (ଡୁପିକ୍ସେଣ୍ଟ) ଅଛି। ଏହି ଔଷଧ - ଏକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଯାହା ପ୍ରତି ଦୁଇ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ସ୍ୱୟଂ ପ୍ରଶାସିତ ହୁଏ - ଏଥିରେ ଏକ ଆଣ୍ଟିବଡି ଥାଏ ଯାହା ପ୍ରଦାହକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରେ।
ଲିଓ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଅନେକ ରୋଗୀ ଏବଂ ପରିବାର ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଖାଦ୍ୟ ହେଉଛି ଏକଜିମାର ମୂଳ କାରଣ, କିମ୍ବା ଅତି କମରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଟ୍ରିଗର। "କିନ୍ତୁ ଆମର ଅଧିକାଂଶ ଏକଜିମା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ, ପ୍ରକୃତରେ ଚର୍ମ ରୋଗକୁ ଚଳାଇବାରେ ଖାଦ୍ୟ ଏକ ଛୋଟ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ପରି ମନେହୁଏ।"
"ସମଗ୍ର ବିଷୟଟି ବହୁତ ଜଟିଳ, କାରଣ ଏଥିରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ନାହିଁ ଯେ ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଆଟୋପିକ୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ ସହିତ ଜଡିତ, ଏବଂ ମଧ୍ୟମ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜିକ୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ ଥିବା ପ୍ରାୟ ଏକ-ତୃତୀୟାଂଶ ରୋଗୀଙ୍କର ପ୍ରକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଥାଏ," ଲିଓ କହିଛନ୍ତି। ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ହେଉଛି କ୍ଷୀର, ଅଣ୍ଡା, ବାଦାମ, ମାଛ, ସୋୟା ଏବଂ ଗହମ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି।
ଆଲର୍ଜି ଥିବା ଲୋକମାନେ ଆଲର୍ଜି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଚର୍ମ ପ୍ରିକ୍ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ନାହିଁ, ଏହା ଏକଜିମାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
"ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏହି କାହାଣୀରେ ଆହୁରି ଅନେକ କିଛି ଅଛି," ଲିଓ କହିଛନ୍ତି। "କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଅଣ-ଆଲର୍ଜେନିକ୍, କମ୍ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉପାୟରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ପରି ମନେହୁଏ, ଯେପରିକି କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଅଧିକ ପରିମାଣରେ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦ ଖାଇବା ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରୁଥିବା ପରି ମନେହୁଏ।" ଆଟୋପିକ୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ ପାଇଁ କିମ୍ବା ବ୍ରଣ ପାଇଁ। "ଏହା ପ୍ରକୃତ ଆଲର୍ଜି ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ପରି ମନେହୁଏ।"
ଯଦିଓ ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଚିହ୍ନଟ ପଦ୍ଧତି ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିହ୍ନଟ ପଦ୍ଧତି ନାହିଁ। ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏକ ଏଲିମିନେସନ୍ ଡାଏଟ୍ ଚେଷ୍ଟା କରିବା, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦୂର ହୁଏ କି ନାହିଁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ବର୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ବାଦ୍ ଦେବା, ଏବଂ ତା’ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନଃପ୍ରବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପୁନର୍ବାର ଦେଖାଯାଏ କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା।
"ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ, ଯଦି ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଯେ କିଛି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିବ, ତେବେ ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ଟିକିଏ ଖାଦ୍ୟ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବି, ଯାହା ଭଲ," ଲିଓ କହିଥିଲେ। "ମୁଁ ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଅଧିକ ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିବାକୁ ଆଶା କରୁଛି: ଉଦ୍ଭିଦ-ଆଧାରିତ, ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ କମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା, ଚିନିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟକୁ ଦୂର କରିବା ଏବଂ ଘରେ ତିଆରି ତାଜା ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା।"
ଯଦିଓ ଏକଜିମାକୁ ବନ୍ଦ କରିବା କଷ୍ଟକର, ଉପରୋକ୍ତ ପାଞ୍ଚଟି ପଦକ୍ଷେପ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କଲେ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ କୁଣ୍ଡାଇ ଶେଷରେ କମିଯାଇପାରେ।
ମୋର୍ଗାନ୍ ଲର୍ଡ ଜଣେ ଲେଖିକା, ଶିକ୍ଷୟିତ୍ରୀ, ଉନ୍ନତିକାରୀ ଏବଂ ମାଆ। ସେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଇଲିନୋଇସର ଚିକାଗୋ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟରେ ପ୍ରଫେସର ଅଛନ୍ତି।
©କପିରାଇଟ୍ 2021-ଶିକାଗୋ ହେଲ୍ଥ। ନର୍ଥୱେଷ୍ଟ ପ୍ରକାଶନ କୋ., ଲିମିଟେଡ୍। ସମସ୍ତ ଅଧିକାର ସଂରକ୍ଷିତ। ଆଣ୍ଡ୍ରିଆ ଫାଉଲର ଡିଜାଇନ୍ ଦ୍ୱାରା ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଥିବା ୱେବସାଇଟ୍।